JoogaTanssi
JoogaTanssi
Tunnilla yhdistyy joogan asennot luonnolliseen, tanssilliseen liikkeeseen hauskalla ja luovalla tavalla. Kehoa lämmitellään erilaisilla ja hauskoilla jooga-, liikkuvuus- ja kehonpainoharjotteilla ja tunnin lopussa työstämme koreografiaa. Matkan aikana opettelemme koreografian musiikin tahtiin.
Tavoitteena on lumoutua vapaasta liikkeestä, pitää hauskaa, löytää oma tapasi liikkua ja nauttia tanssillisesta liikkeestä.
Osallistuaksesi et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta etkä tanssista.
Tervetuloa lumoutumaan JoogaTanssista ja nauramaan vatsalihakset kipeäksi.
“Jooga on kehon laulu” -Vanda Scaravelli
Tilaustunnit:
Miulta voi myös tilata
- JoogaTanssi -tunnin, jolloin lämmitellään hauskoilla harjoituksilla ja opetellaan lyhyt koreografia, jota tunnin lopussa toistetaan musiikin tahdissa.
- JoogaTanssi omalle ryhmälle. Kokoonnumme 5 kertaa ja opettelemme koreografian joko miun tai teidän valitsemaan kappaleesee.
- JoogaTanssi kausi. Jos tahtoisit omalle salillesi miut ohjaamaan, ota yhteyttä ja katsotaan sopivatko askelmerkkimme yhteen.
Ota yhteyttä ja suunnitellaan yhdessä teille sopiva kokonaisuus:
Tulossa myös verkkotunteja.